Regelmäßig Nordic Walken im Britzer Garten
Sie haben bereits einen Nordic-Walking Kurs besucht und möchten in einer netten Gruppe regelmäßig laufen. Dann sind Sie hier richtig. Seit 2015 bestehen die "Sternwalker", ab 2018 sind wir im SV Buckow 1897 e.V. organisiert. Wir trainieren im Britzer Garten. Der Park bietet zu jeder Jahreszeit die optimale Umgebung für ein entspanntes Training.
Beim Training beginnen wir mit einer kleinen Erwärmung und Mobilisation der wichtigsten Muskeln und Gelenke. Während der Laufphasen wird immer wieder die technische Ausführung korrigiert.
Abwechselnd werden Übungen zur Verbesserung der Technik, Kraft und Beweglichkeit eingebaut. Kleine Koordinationsaufgaben, Spiele und Entspannungstechniken runden das Training ab.
Trainingszeiten
Montags und Donnerstags 18.30 - 20.00 Uhr
Treffpunkt
Britzer Garten
Eingang Sangerhauser Weg
Teilnahmebedingungen
Bis zu 3 Mal Probetraining sind kostenlos.
Anschließend ist die Mitgliedschaft im SV Buckow 1897 e. V. erforderlich.
Bitte informieren Sie sich über das Angebot und die Bedingungen auf der
Homepage des SV Buckow 1897 e.V.
Zuzüglich Eintritt in den Britzer Garten. Der Kauf einer Jahreskarte wird empfohlen.