Willkommen beim Nordic Walking im Britzer Garten

Herrlich belebend und entspannend, ohne viel Aufwand fit & aktiv.

Nordic Walking hat viele positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden von Körper und Geist. Es ist ein einfaches Ganzkörpertraining welches sich an der natürlichen Bewegung des menschlichen Körpers orientiert.

Wichtig ist aber, die richtige Technik zu erlernen. Trotz aller Einfachheit kann man viel falsch machen.

In einem Einführungskurs können Sie die Grundtechnik mit Spass und ohne Leistungszwang erlernen. Wer es ganz genau wissen will, ist in einem mehrwöchigen Präventionskurs gut aufgehoben. Die regelmäßige Teilnahme kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Wenn Sie danach nicht alleine laufen möchten können Sie sich gerne der Gruppe anschließen und regelmäßig im wunderschönen Britzer Garten trainieren.

Wir laufen das ganze Jahr und erleben intensiv den Wechsel der Jahreszeiten. Von Woche zu Woche ändert sich die Umgebung und hält immer wieder (ent)spannende Erlebnisse bereit. Neben Begegnungen mit dem Fuchs in der Abenddämmerung über die Rettung einer hitzekollabierten Feldmaus, den regelmäßigen Besuchen von Tulipan, Dahlienschau, besuchen wir im Sommer gerne die Wassertretanlage. Wir entdecken Orte an denen viele Besucher des Gartens oft vorüber gehen und nutzen diese um in dieser einmaligen Atmosphäre unsere Übungen zu absolvieren.

Seien Sie neugierig und trauen Sie sich. Probieren Sie sich bei einem meiner Einführungskurse aus. Anschließend sind Sie jederzeit zu einem kostenlosen Probetraining beim Lauf-Treff willkommen.

Sie werden es nicht bereuen.

Für Fragen können Sie mich gerne anrufen oder das Kontaktformular verwenden.

Ich freue mich über Ihr Interesse.

Belinda Elter