Nordic Walken im Verein

Das Training wird ergänzt durch abwechslungsreiche Übungen

Regelmäßig Nordic Walken im Britzer Garten

Sie haben bereits einen Nordic-Walking Kurs besucht und möchten in einer netten Gruppe regelmäßig laufen. Dann sind Sie hier richtig. Seit 2015 bestehen die "Sternwalker", ab 2018 sind wir im SV Buckow 1897 e.V. organisiert. Wir trainieren im Britzer Garten. Der Park bietet zu jeder Jahreszeit die optimale Umgebung für ein entspanntes Training.

Beim Training beginnen wir mit einer kleinen Erwärmung und Mobilisation der wichtigsten Muskeln und Gelenke. Während der Laufphasen wird immer wieder die technische Ausführung korrigiert.

Abwechselnd werden Übungen zur Verbesserung der Technik, Kraft und Beweglichkeit eingebaut. Kleine Koordinationsaufgaben, Spiele und Entspannungstechniken runden das Training ab.

ACHTUNG momentan findet kein Training statt. Im November 24 geht's weiter

Trainingszeit

Donnerstags 18.30 - 20.00 Uhr

Treffpunkt

Britzer Garten

Eingang Sangerhauser Weg

Teilnahmebedingungen

Bis zu 3 Mal Probetraining sind kostenlos.

Bitte laden Sie sich den Probetrainingantrag von der Homepage des SV Buckow herunter und bringen diesen zum Probetraining mit.

Stöcke stellen wir gerne kostenfrei zur Verfügung.

Anschließend ist die Mitgliedschaft im SV Buckow 1897 e. V. erforderlich.

Bitte informieren Sie sich über das Angebot und die Bedingungen auf der Homepage des SV Buckow